Fly high!
А я тут снова сижу на ПЛиО. Наконец добралась до последних серий 4 сезона. Дочитала вчера 4 книгу. Сегодня скачала 5ую. Жду крови, много крови) Ну и, естественно, новых смертей любимых героев - без этого по-моему у Мартина никуда.
В субботу жестко позанималась на тренировке. Впервые месяца так за 3 была просто трешевая тренировка с настоящими нагрузками. 4 часа ирландии - это прекрасно! На следующее утро болело все. Даже немного больше, чем все. А особенно икры. И болят они до сих пор. Саша мне в вскр еще пытался их хоть как-то размять, вчера на сетовой тренировке немного потянулась, попрыгала - стало полегче. Сегодня болят, но уже не так сильно. В целом, по субботней тренировке - одной субботы для полноценной спортивной ирландии мне мало. Катастрофически мало. Так как с работы я освобождаюсь поздно - буду еще дополнительно заниматься дома. Благо, пространство позволяет. Огромный пустой дом - хоть в каждой комнате танцуй. Полупальцы уже не полупальцы, техника в плачевном состоянии. Если я хочу получить хорошие места на Питере - надо работать.
В субботу жестко позанималась на тренировке. Впервые месяца так за 3 была просто трешевая тренировка с настоящими нагрузками. 4 часа ирландии - это прекрасно! На следующее утро болело все. Даже немного больше, чем все. А особенно икры. И болят они до сих пор. Саша мне в вскр еще пытался их хоть как-то размять, вчера на сетовой тренировке немного потянулась, попрыгала - стало полегче. Сегодня болят, но уже не так сильно. В целом, по субботней тренировке - одной субботы для полноценной спортивной ирландии мне мало. Катастрофически мало. Так как с работы я освобождаюсь поздно - буду еще дополнительно заниматься дома. Благо, пространство позволяет. Огромный пустой дом - хоть в каждой комнате танцуй. Полупальцы уже не полупальцы, техника в плачевном состоянии. Если я хочу получить хорошие места на Питере - надо работать.